Dein Tor zu tiefer Transformation

Sonntag, 28.06.26 · 12:30–14:00 Uhr · Mattenplatz, Hamburg

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1,5 Stunden, die alles verändern können. Atme. So simpel. Und doch so mächtig.

In dieser Session tauchst du ein in die transformative Kraft deiner eigenen Atmung – geführt, gehalten und begleitet in einem geschützten Raum.

Hier geht es nicht um Technik, sondern um Erwachen: um Energie, um das Lösen alter Muster, das Erkennen begrenzender Glaubenssätze – und das Spüren deiner wahren inneren Stärke.

Mit gezielten Coaching-Impulsen, meiner Stimme, Frequenzen und Musik, die dich Schicht für Schicht tiefer tragen, öffnet sich ein Raum, in dem Heilung, Klarheit und neue Energie entstehen können.

Ob du dich nach Mut, Vertrauen, Selbstliebe oder innerer Freiheit sehnst – diese Session bringt dich näher zu dir selbst. Dein Nervensystem darf sich regenerieren, und du wirst dich danach leichter, klarer und lebendiger fühlen.

Bist du bereit, dich selbst neu zu erleben?

Wichtig: Diese Session ist intensiv – körperlich wie emotional. Bitte komm nur, wenn du dich körperlich und psychisch stabil fühlst. Bitte nimm nicht teil, wenn du aktuell an akuten psychischen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen, Epilepsie, schweren Atemwegserkrankungen leidest oder schwanger bist. Wenn du dir unsicher bist, sprich mich gerne an – wir finden gemeinsam heraus, ob es das Richtige für dich ist.

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Häufige Fragen
Welche Kleidung soll ich anziehen? Am besten eignet sich bequeme Kleidung, die dir viel Platz zum Atmen lässt, vor allem im Bauch- und Brustbereich. Mehrere Kleidungsschichten sind sinnvoll, da es beim Atmen warm oder kalt werden kann.
Gibt es vorher etwas zu beachten? Nimm möglichst keine Hauptmahlzeit kurz vorher zu dir – ein voller Bauch erschwert das Atmen.
Was muss ich mitbringen? Deine eigene Matte, Schreibmaterial, und alles, was dich wohlfühlen lässt (Decke, Augenkissen, Lieblingsduft).

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