Freiheit   Freiheit ist neben Gesundheit und Familie einer der höchsten Werte, der uns Menschen aktuell beschäftigt. Gerade nach den...

Der Wahnsinn des Perfektionismus und wer hat an der Uhr gedreht?   Guten Morgen Tag! Der Wecker klingelt und ein neuer Tag bricht an. Ich...

Viele von uns finden sich oft in einem ständigen Überlebensmodus wieder. Dieser Zustand, der durch Stress, Routine und äußeren Druck...